任本心

进藏15次，让他与探险结缘。

一次转折，令他彻底爱上探险，

计划2年内，速攀100座海拔5000米以上山峰，目前进程已达五分之一。

为逃离人性之劣，他自我放逐于“户外孤岛”，

欣然躬耕，种菜养禽，营造了精神上的“世外桃源”。

他身患慢性绝症，却搭建木屋，供流浪或身陷困境者居住。

逃离世俗、叩问本心，想帮助更多人回归本真、发现真我。

繁忙的现代都市生活中，总有一群人，不甘于被日常的喧嚣和繁华所束缚，而是选择追寻内心的呼唤，踏上一条与众不同的探险之路。

他们中，有一位特别引人注目的存在，是“孤岛生活”的拥趸，是无人区探险的勇士，更是极限运动摄影的先锋。

他是任本心，一个将“孤岛”精神融入生活，用镜头记录自然之美，以身体力行传递户外理念的独特个体。

任本心接受《牛人》专访

任本心有很多“标签”， 无人区探险家、极限运动摄影师、逃离人类户外品牌创始人等，但最吸引人的莫过于“孤岛”生活那一项。

第一次见到任本心是在工作日的一个下午。黝黑的皮肤、卷曲的长发、灿烂的笑容，在阳光的照射下，更添一丝儒雅，丝毫不像长期生活在“户外孤岛”的人，带着这样的疑问，开始了与他的访谈。

01

是避世，也是重新出发

在任本心的社交平台上，一直都有这样的声音存在，“不是要逃离人类吗？”“为什么还要发作品？”

逃离或入世，城市或孤岛，野人或商人，哪一个才是任本心的选择？

他说：“不是逃离人类而是逃离人性的劣，去拥抱每一份善念。”“很多时候人不能做断舍离，到最后如果不舍就会变成割，那割的时候就比较疼了，所以经过这几年自己心态上面的转变，对于人情世故或者是一些其他方面就足够淡然，能接受任何事情的发生，就没有什么大不了的。” 简而言之，也可以理解为逃离繁杂的人际关系和交往。

其实任本心的“孤岛生活”并非一时兴起，而是经过深思熟虑后的选择。2019年之前，任本心一直经商，长此以往，他的肠胃发生了变故，肺也因为工作性质导致尘肺纤维化，因此不得不重新审视自己的生活。“让我做了很多断舍离，然后投奔大自然，”任本心说。

谈及为什么要选择这个地方，任本心说：“我在湘江边上散步的时候，湖南长沙是我解散公司的最后一个点，当时我是心情比较颓废的在江边散步，然后看到了这个小岛，它是呈一个长条形状，跟我的家乡舟山群岛是很相似的。然后我就来到这个小岛上面，进行了合法承包，留在了那里当一个新村民。”

在岛上，任本心过上了自给自足的生活。他亲手搭建木屋，开辟菜园，饲养鸡、鸭、鹅等家禽。这里没有现代化的设施，只有最原始的生活状态。但他却乐在其中，享受着与大自然的亲密接触。

任本心饲养的家禽

任本心每年有四至五个月时间在科考队中工作，收入来源十分稳定。剩下的时间几乎都在岛上，清晨时分，他会在白鹭的陪伴下喝茶。闲暇之余，他会在岛上发呆、思考人生。有时也会做一些科考的遗留工作，“我会来剪辑西藏、新疆等无人区的一些后期工作。”这种简单而纯粹的生活方式，让他感受到了前所未有的宁静和自由。

除了日常生活，任本心还将小岛作为了训练基地，他会在树上面做锚点，更好的辅助自己训练，“我每一次在西藏进行四五个月的工作之后，工作之余我就回到小岛上面进行日常生活和定向的一些有氧、无氧的训练，”任本心说。这些训练不仅让他更好地适应了高原环境，也让他在探险过程中更加游刃有余。

谈及关于小岛未来的规划，任本心十分淡然说道：“其实在荒野当中没有特别过多想要享受的，只要它不漏水，然后有基础的一些水电，大家能够在清晨看到一些白鹭在下面喝水，想发呆的时候在那里发呆，也有菜园子和鸡、鸭、鹅的一些牲畜的饲养，就是完全能形成一个自给自足的循环，我觉得这样就特别好。”

但其实任本心也有一个小小的心愿，“未来我会在那里建造一些木屋，供一些背包客，一些流浪的朋友，免费在那里住。” 他希望来到这里的人可以将善念传播到更远的地方，“但是空间就这么多，我希望它是一个以物易物或者能留下一些故事的方式，在大自然当中被治愈了之后，把这份善念传递出去。”

02

意外走上探险之路

一次偶然的机会，他遇到了生命中的“贵人”郑义，这位“引路人”带领他走进了户外世界，也开启了他的新篇章。在丽江，任本心向郑义学习了许多户外知识，他们共同探索自然的奥秘，体验荒野的魅力。渐渐地，任本心对户外生活产生了浓厚的兴趣。“以前是一直享受保姆式的服务，喜欢去一些景点，后来在丽江的星托邦，就是郑义大哥所在的营地，接触了他之后开启了自己的荒野梦，后来就变成了一个独行侠，”任本心说。

此外，长期在西藏的科考工作，也给予了任本心攀登的信心。他说：“因为长期在西藏的生活，起步就三四千了，所以在我印象中对这些特别高的山峰，没有太多的恐惧感。慢慢在了解之后，看到了很多的国外大神进行速攀，轻装上阵，我觉得特别亢奋。”

科考照片

在追求体验的过程中，任本心也不止是一味的追求成功，而是会权衡当下。“如果出现了问题，我会及时下撤，从头再来，把风险降到最低，”任本心说。

在探险的过程中，任本心经历了许多艰辛和危险。他曾在无人区遭遇过恶劣的天气，也曾在攀登过程中遇到过险峻的地形。但正是这些经历，让他极尽可能地领略着大自然的美学。这些经历看似支离破碎，实则“托”起了他后来的灵感与理念。

目前任本心已经跟随科考队攀登过20余座5000米以上的山峰，因此，他给自己定了个计划在2年之内速攀100座海拔5000米以上山峰。

这样的念头从何而来？任本心说：“山就在那里，不带有任何目的去进行这项运动，为的是享受这种在路上，永远在出发的感觉。”

03

去西藏，等于回家

天地有大美而不言，但这种美一旦入了眼，走了心，便从此化作心底一份深深的牵挂，对于任本心来说，西藏便是这样的一个存在。

任本心说：“在西藏的一些高原地区，它的95%可能是戈壁荒漠，但是它剩下5%的景就是使人一辈子都能记住的那些景色，特别弥足珍贵。”

任本心曾长达10天跟拍野生骆驼族群，却在某一天早上发现其中一头骆驼被狼群分尸；

为了在牧区中拍摄，误入了野牦牛的领地，被追赶了很久；

穿越风浪只为留下扎日南木错湖中小岛的最美一瞬。

任本心在扎日南木错湖中

他的镜头下，不仅有壮美的自然风光，还有人类挑战极限的勇气和毅力。这些作品不仅展现了他的摄影才华，也传递了他对生命的热爱和对自然的敬畏。

对于任本心来说，每次到西藏来就像回家一样，在这里，他结识了许多少数民族和牧民朋友。他用镜头记录了他们的生活和故事，也尽自己所能为他们提供了一些帮助。

他说：“因为我从大自然当中获得了太多的东西，也在这些牧民和少数民族朋友当中获得了特别多的爱和阳光。我想把这些事情记录下来，如果能分享给更多的人，那也是一种把善念传递下去的力量。”这些经历让他懂得了人性的至纯至善，更加珍惜人与人之间的情感纽带，也让他更加坚定地走在自己的路上。

同时他也呼吁摄影师以及探险家们给这些少数民族和牧民朋友留下些什么，“我不希望很多朋友把这些牧民当作一个背景板，用完就可能就没了后续。这是我特别想对大家说的一件事情，给他们留一些什么，给他们留一些美好的记忆，能看得到东西的，”任本心说。

任本心与当地小朋友合影

“孤岛”并非孤独，而是与自然和谐共存的象征。

探险并非冒险，而是对生命无限可能的探索与追求。

任本心用自己的行动诠释了什么是真正的“孤岛”精神——那是一种对内心深处呼唤的回应，一种对自由与宁静的向往，一种对生命与自然的敬畏与热爱。他用镜头记录下大自然的壮丽与神奇，用脚步丈量出人生的宽广与深度。他让我们看到，即使在现代都市的喧嚣与繁华中，依然可以找到一片属于自己的“孤岛”，追寻那份内心的宁静与自由。

任本心的未来，充满了无限可能。他将继续在探险的道路上勇往直前，用镜头记录更多自然之美、人性之美。同时，他也将尽自己所能，为那些需要帮助的少数民族和牧民朋友提供力所能及的帮助，传递出更多的爱与温暖。

在任本心的世界里，没有终点，只有不断的出发与前行。