让孩子爱上吃饭有7招
资本领航师
2024-06-19 23:00:31
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1、避免在饭点前吃过量的零食或食物

2、吃饭坐固定座椅（吃饭椅）

3、做些孩子喜爱吃的饭菜，尽量多样化

4、让孩子一起参与做美食（比如包饺子），可以以游戏的方式跟孩子比赛吃饭，或者互相为对方夹菜。

5、每天孩子想吃的可以点菜，并提些意见。

6、把主动性交回给孩子，多鼓励孩子。

7、少吃多餐，“三餐三点”到“三餐四点”之间，每一餐的进餐时间在15到30分钟之间为宜。

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